像我们这样的平常百姓人家，现在也感受到了逐渐加大的压力。外出吃饭的次数明显减少了，购物仅仅局限在采购日常必需品的范围，开始把家里用不上的东西拿去拍卖，出去旅游的时候也会多考虑考虑支出是否能得到相应的回报。诸如此般的点滴变化，并不是说我们已经开始过上了紧衣缩食的痛苦生活，只是随手花钱的时候，不是像以前那样没有顾及了。

于是乎，我们也有必要向各大公司学习，在这种消极的大环境下用积极的态度去面对问题。从我做起，从身边做起，省下每一个铜板，并且努力把它掰成2半来花。希望以下的几个点子，能给与大家一些启发：

1. 重新审核你的每月固定支出。手机包月，卫星电视，电费，煤气费等等，如果发现自己确实用不了那么多额度，不如换一个比较便宜的套餐吧。
2. 开始养成带饭的习惯。回忆起童年时候把饭盒带去学校，放在锅炉房大大的水箱上蒸饭的经历么？如果每年晚饭多做一点，第二天带去公司，不但吃的健康，而且还能省下5磅钱。一个月可就是100磅呢。
3. 考虑一下步行或者自行车吧。伦敦的交通费实在是够高的。如果你每天上班路上需要在地铁上度过20分钟的时间，不妨考虑一下骑车上班。又环保，又经济。如果路途更加短的话，走路也很不错啊。你会发现很多以前一直错过的身边的美丽画面。
4. 学会讨价还价。除了去超市以外，在别的地方，你都不妨试着讨价还价一下。哪怕是大的百货公司，你也可以尝试用各种理由试图要一点回扣。如果有什么小地方破损，或者说是被模特穿过的样本，都可以是你的论点。要记住，现在这个环境下，卖家承受的压力比你更加大。很少有银行愿意提供短期贷款，也就意味着他们的现金回流速度必须比以往更加快捷才可以，不然就会有入不敷出的惨剧发生。
5. 好好利用网络资源。当今的互联网上，只要你认真找，肯定没有你找不到的便宜货。Price Comparision, Cashback, Vouche code等等种类的网站举不胜举，每一个都能帮你省下不少钱
6. 经济萧条不代表你需要过的苦闷。买几个电脑游戏，租些DVD回家看，在家自学一些才艺，这些都是不错的打发时间的方法。

最后衷心希望大家都能顺利地度过这个比较让人沮丧的圣诞。毕竟冬天已经来了，春天还会远么？

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关于西藏的事实被西方媒介厚颜无耻抹黑的新闻,相信每一个漂泊在外的华人已经对其深恶痛绝. 铺天盖地的照片,YouTube上的每一个片段都让我们觉得沉重的无法言语.即使踏上他乡的土地已经多年,但我们血管里流动的液体的颜色,都是永远不会改变的中国红.当风雪中无数中国同胞一起举着五星红旗,在大街上骄傲地高喊“一个中国!ONE WORLD, ONE DREAM!”,毫不畏惧的跟 “藏独”分子用事实对抗, 并在THAMES河边齐声唱起久违的国歌时,坐在冬暖夏凉的办公室里的我们也许真的不能冷静的沉默了.这么多天来,我们都在思考已经在国外各个岗位上工作的我们能为自己的祖国做些什么.如果我们每天能够利用点滴跟外国同事工作之余闲聊的时间,让身边的人通过我们自己的经历和叙述去了解一个真实的中国,一个事实眼中的西藏,这样是不是能够比在大街上无比愤慨的跟那些被雇佣来的抗议者对质更有效呢?

于是,就有了“Tibet Unfold”这个小摆设的诞生. Unfold, 除了字面上的”打开,拆开”之外,还有一层意思是”揭露”. 这是我们CCP的多位会员利用平时休息时间收集来各种史书资料,无比谨慎的编写出关于西藏多个被西方人误解的事实,并自行设计而成的. “Tibet Unfold”的电子文档包含了3页内容. 前2页是主要部分,第三页是制作过程简介. 大家只需要下载那个PDF文件, 然后把它用彩色打印机打印出来, 折叠个两三下就可以了. 记得务必要使用双面打印, double-sided printing, 这样打开看内容的时候,才能有”Unfold”的感觉. 折叠好的小摆设,放在我们大家的办公桌上,只要能够吸引来来往往的人一些注意力,停留下脚步,愿意和我们探讨事件的真相, 那么我们的目的就达到了. 希望在表达我们支持中国,支持北京奥运的同时,能够以我们个人为单位向身边的人展示关于西藏的事实. 欢迎大家把这个PDF文件转发给你身边的每一位愿意了解中国,愿意用自己的思想去判断事实真相的人们.

或许某一个人的力量不能算什么,但是只要我们能够团结起来朝着同一个方向努力,那效果就很客观了. 年幼时的我们总是听到 “水滴石穿”的故事,现在就让我们用每一個人的点滴真情去实现這个寓言.

Click here to DOWNLOAD “TIBET UNFOLD” 点此下载

“Fact Sheet About Tibet” is a trimmed down version of a article written by Yipei Li. To see the full version of the document, please visit this link.

如欲阅读”Fact Sheet About Tibet”的完整版,请点此链接.

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当我看到英国青年盲目跟随藏独分子高喊口号试图抢夺火炬的时候;
当我看到我们美丽的火炬手金晶坐在轮椅上用身体保护火炬,承受藏独分子殴打的时候;
当我看到一位英勇的留学生冒着风雪跳入伦敦trafagal广场前的喷水池,直面藏独分子的雪山狮子旗,用力挥舞我们的五星红旗的时候;

一种从来都没有如此切身体验的血液沸腾的感觉瞬时间传遍了全身. 国旗的颜色和我血管里流动的液体的颜色,都是永远不会改变的中国红.

同一时间,我也感到稍许的羞愧.如果留学生能如此的团结,为国家的尊严努力抗争着;我们这些已经在国外工作的中国人,是不是也改反思一下, 如何才能为奥运,为中国做些什么呢?当中国学生们站在街上辛苦的发送传单的时候,我们却坐在风吹不着雨淋不着的办公室里. 也许我们都能够从自身的工作环境开始,试图利用午餐或者下班之后和同事social的机会,来向他们传达一下从BBC上看不到的中国人对奥运对西藏的态度.

根据我昨天刚刚从几个同事那里得到的反馈, 其实还是有很多英国人, 对藏独分子的举动也是很反感的. 而且他们也很清楚,BBC的报道一向都是有乏公正的. 如果我们能够向他们展示同一事件的不同观察角度,那么把他们争取到我们的阵营不会是一件非常困难的事情. 在伦敦金融界工作的中国人,怎么算都有数百名,如果每人每天能向几个英国同事传达我们的观点,那将会是一个相当可观的影响力. 这些在金融界工作的人们,应该比那些被雇佣来的英国青年更能够代表这个国家的主流声音. 英国媒体的态度或许一夜之间不会改变,但是只要我们能够坚持,点点滴滴的努力总是会有成果的.

火炬的全球接力还有很长的路要走. 不过在我们海外华人空前的团结一心下, 我相信它一定会平安的回到祖国的怀抱.

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“昨天，对身在伦敦的中国人而言是不寻常的一天。四月的天空，飘起雪花，北京奥运会的火炬来到了伦敦。历时8个多小时，近50公里的路线，80名火炬手，跑步外加4种交通工具，是此次奥运圣火海外传递中路线最长、最复杂的一站。

到英国来留学已经半年多了，第一次，我在伦敦见到这么多面五星红旗，见到这么同胞聚在一起，听到这么多人同时为中国欢呼。同样也是第一次，我亲眼目睹了如此巨大的反对中国，反对北京奥运的声浪。

除了看热闹的过客，人群鲜明地分成两个阵营，一类是手摇五星红旗，为火炬手欢呼的队伍，他们之中不少是来自中国的留学生和居住在英国的华侨华人，最多的声音是“一个中国”（One China）；另一类，是高喊各种抗议口号的示威者，他们之中，除了一些藏人，更多的是操着各种英语口音的西方人，最多声音是“西藏自由”（Free Tibet）。

游行的总人数不得而知，有报道称超过10万。就我所到之处，用人山人海来形容毫不过分。在我身处的白厅（Whitehall）大街，支持与反对的阵营可以说是平分秋色，当然，我也从BBC的现场直播中看到，在中国城和特拉法加广场（Trafalgar Square）支持的声音占了绝大多数。在诺丁山（Notting Hill），在大英博物馆附近的Bloomsbury广场，在舰队街（Fleet St.），反对的声浪则占据了主流。抗议的人群一度挡住了火炬传递的去路。

3月以来，关于西藏的报道经常出现在英国媒体上，对今天的抗议，我是有预期的。但是，当听到抗议的人群齐声高喊“中国的耻辱”（Shame on China）时，我还是被震惊了。我想，也许北京奥运会“同一个世界，同一个梦想”的口号真的离现实太遥远了。虽然我们生活在同一个世界上，人们还是有着太多不同的梦想。

但是，我仍然相信北京可以举办一次成功的奥运会。眼前的所见所闻，没有动摇这一点，反而让我更加坚定。只有鲜花和掌声的火炬传递是一种成功，但是今天我在伦敦街头看到了另一种成功。

不论支持和反对，任何人都可以表达自己的声音，但是，有一个前提，必须尊重中国作为奥运会主办国的权利。伦敦警方的立场很明确，谁都可以上街，但是使用暴力阻挠火炬传递的人一定会被制止。

超过2000名英国警察，在这个寒冷的周日兑现了他们的诺言。火炬刚启程时，一名抗议者就试图爬上搭载火炬的红色双层公共汽车；在火炬接近诺丁山时，另一名抗议者试图抢夺火炬，他的手甚至已经抓到了火炬；不久，还有一个人冲出来，用灭火器朝火炬喷射，试图熄灭火炬。毫无例外，这些使用暴力的抗议者都被警察立即按倒在地。截至下午4点，警方逮捕的人数已达35人，但是几乎所有的暴力行为都在第一时间被制止了。

执行任务的英国警察中，既有同情中国的，也可能有反对的，但是这不妨碍他们认真地履行自己的职责。你可以有不同的看法，但是必须遵守规则。他们不是简单地拉上警戒线，挡开抗议者。而是让每一个怀着不同梦想的人，都亲眼看着火炬在他们面前通过，并且保证圣火一路不受暴力的侵犯。

英国就是这样的一个国家，报纸上批评政府的报道经常铺天盖地。2003年初，曾经出现一天之内百万人上街的全国性示威——反对伊战，反对布莱尔内阁。但是不同的声音，不同的梦想，已成为这个国家发展中的一种常态。这没有让英国停止进步，更没有酿成过动乱。

作为一个生长在北京的中国人，我盼望我的家乡，能在这样一个多事之秋，将一次成功的奥运会，展示给世界上不同的声音与持有不同立场的人们。既然伦敦都可以让对中国怀有不同看法人，共同欣赏奥运圣火，北京更有责任这样做。当世界亲眼目睹了中国的变化，相信会有更多支持的声音。

中国应该有这样的自信，是中国的发展和进步，为北京赢得了奥运会的主办权。今天英国首相布朗，顶着舆论的压力，在唐宁街10号的官邸前，亲自欢迎奥运火炬，正说明了这一点。

我自己从来无愧在外国人面前，捍卫中国平息拉萨骚乱的立场：制止暴力，是任何一个负责任的政府都会采取的做法。你可以不同意中国的西藏政策，但是达赖出走已经快五十年了，反对中国举办奥运会不需要等到今天，至于因为中国稳定了西藏局势而抵制奥运，那也是站不住脚的。

我担心的是，我们听到了不同的声音，就盲目地封锁消息，或者感情用事地破口大骂一番，甚至挑动起仇外的情绪，这都不是自信的表现。中国要发展，就不可能与世界隔绝。今天的中国需要更加开放、成熟、豁达地面对不同的声音——有责改之、无则加勉。这个世界上，可怕的不是不同的梦想，而是没有勇气和胸怀来面对和包容。

中国驻英大使傅莹为我们树立了一个榜样。她没有像很多人猜测那样，怕受到抗议者的干扰，而放弃参加火炬接力，依然带着自信的微笑出现在伦敦的街头。昨天，她在《泰晤士报》撰文表示，尽管会有抗议者企图利用这个场合（伦敦火炬传递），但奥运会依然是我们大家的奥运会。

这位蒙古族的女大使，在文中用丰富的事实，坦率而诚恳表述了自己对西藏问题的看法。其中却没有使用任何批评、攻击性的语言，读罢却让人点头称是。在结尾处，她说中国将努力向世界张开双臂。这是何等的胸襟，如果每个国人都有她这样的开明和修养，也许今天西方对中国的许多偏见也就自然消解了。

奥林匹克应不应该和政治挂钩，这个争论大可以继续下去。但是，不争的事实是，从1896年顾拜旦发起现代奥运会开始，它同民族国家，同政治就没有分开过。1980年莫斯科奥运会，中国没有派代表团参加，一个重要的原因就是抗议苏联对阿富汗的入侵。

今天，我们谴责别国把奥运同政治混淆，用西藏、人权问题对中国指手画脚，并不难。也许奥林匹克真的应该是纯竞技性的，但是我们不也曾热忱的邀请和期待各国元首、政府首脑和知名人士出席8月8日的开幕式么？

展示中国泱泱大国的气派，不仅需要在赢得主办权时能接受世界的祝贺和赞扬，更要在世界不理解甚至指责中国时，表现出自信和宽容。如果我们只会消极地谴责外界的批评，屏蔽不同的声音，这样也许一时保住了的面子，但失去的是世界的尊重。

不经意看到路边悬挂着的广告条幅，在欢迎奥运火炬到伦敦的标语下面，有三个赞助商的商标，分别是可口可乐、三星和联想。对我触动最深的是三星，不单是为了他们在争议中坚定的表明了支持北京奥运会的立场，更因为韩国与奥运会间不同寻常的历史。

韩国决定申办奥运会时，还处在军人独裁政府的统治之下。朴正熙及在他被暗杀后继任的全斗焕，这两任军人总统都希望借主办奥运会之机，拉动经济，提升韩国的国际形象。然而，汉城（首尔）获得奥运会主办权后，韩国内外要求结束军人专制，实行宪政的呼声空前高涨，军队已经无法再压制民主运动。1987年，奥运会举办的前一年，全斗焕宣布交权，不再竞选总统，12月，卢泰愚当选韩国首位直选总统，该国政治民主化的进程由此突飞猛进。

韩国人给当时尚处在冷战阴影中的世界奉献了一次难忘的奥运会。1988年，在那首经典的《手拉手》中，他们深情地唱道，“我们手拉手，穿越五大洲，我们能让这个世界变得更美好，我们心连心，开始懂得了，打破在我们之间的那道隔阂的墙。”二十年后的今天，中国的综合国力、社会发展都远远超过了当年的韩国，北京理应做的更好。

国内的同学告诉我，3月31日，当来自雅典的火种在北京点燃第一支火炬时，天安门广场周边方圆两公里的地区都被封闭，诺大的广场显得空空荡荡。也许他们在电视转播里看到了更庄严、肃穆的画面，但是我想告诉我在国内的朋友，今天我在伦敦，看着奥运圣火从身旁经过，尽管是在欢呼和抗议的交响中，我依然感到温暖和自豪。

愿奥运火炬一路走好，祝福北京奥运！”

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Palm Court Brasserie小小的店面，在Covert Garden汹涌的人群中很容易让人把它忽略。可是只要你第一次正眼看到它，就被红白相间的色调所吸引。解释不太出来的感觉，如同Paul的咖啡色一样，一下子就让人觉得很安静，很温暖。似乎适合它出现的地方真的应该是一个法国南部小村庄里。走进去，在闪烁的烛光中首先印入眼帘的是整整一面墙的大镜子。巧妙的利用反射出的世界，来增加原本不算大的空间感。 在一桌一桌客人之间来回穿梭的侍者，穿着的是我最喜欢的白衬衣，领带，黑裤子，黑围裙，干净不啰嗦。不由想起那些在诸如Friday’s之类美国餐厅见到的身穿彩色条纹的waiter，哎，taste这个东西在餐厅不光是表现在食物上的阿。

头盘我要了法式洋葱汤，一道简单却又很能看出一个饭店的风格的汤。Palm court的厨师并没有按照传统，在碗口做一个pastry的盖子，而是直接把做好的面包切块放在汤里。味道很不错，恰到好处的Gruyère奶酪融化在已经炒得很香甜的洋葱，配上依旧弥漫在汤中的白葡萄酒的香气，实在是再适合冬日的夜晚不过了。 我家小宝因为唠叨着要吃生蚝很久了，所以要了6个作为她的开胃菜。很新鲜，不过搭配的sauce稍稍层次单薄了一些，没有什么回味。而且小宝觉得没有吃饱，所以还是抢了我的洋葱汤。主菜则是我们两个人分享的beef tenderlion，最嫩的烤里脊。5成熟的火候刚刚好，粉粉的却又不会鲜血淋漓。更出彩的则是配菜和酱汁。第一次发现new patato白煮可以这样香甜爽口的，浇上多多的peppercorn sauce 和 bernaise sauce，一口土豆一口牛肉的大快朵颐。甜点的话，则是最传统的Crème Caramel 和 Fruit Pavlova。 焦糖布丁的香浓和幼滑，都可以轻松的拿到满分；而配上passion fruit的水果蛋白蛋糕（就是下面有脆脆的吃起来像糖霜的东东),清甜的口感能够融化刚才牛肉上的油脂,淡淡的在口腔中缭绕着.

顺便说句，如果是TasteLondon会员的话可以打对折哦，我们2个人吃了这么多，加上葡萄酒，总共才40磅，算是很超值地说。 TasteLondon是个很好的东西，喜欢美食又觉得伦敦餐馆太贵的朋友不要错过哦。

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